Altijd dezelfde oefeningen, constant fysiek vangen en eindeloze herhaling... Dat is niet alleen saai, maar ook een recept voor blessures – zowel voor jou als je turn(st)ers. De Kip Checklist helpt je om methodischer, creatiever en effectiever te trainen, met minder risico op blessures en meer succes in minder tijd.
Van trainer naar expert: verbeter je coachingskills met effectieve analyses
Wil je turn(st)ers écht naar een hoger niveau brengen? Dan is gerichte feedback geven op basis van een sterke analyse onmisbaar. Toch worstelen veel trainers met het herkennen van technische fouten of weten ze niet precies hoe ze die kunnen verbeteren.
De Bewegingsanalyse Cheatsheet helpt je om:
Het vinden van nieuwe, leuke manieren om kleuters te laten bewegen kan een uitdaging zijn. Steeds dezelfde oefeningen maken je lessen voorspelbaar en minder effectief. De Koprol Checklist biedt een schatkist aan inspiratie waarmee je je lessen omtovert tot een speelse ontdekkingsreis:
Maak van elke gymles een avontuur!
Ben je klaar met standaard gymlessen die steeds hetzelfde aanvoelen? De Freerun Starterskit helpt je om je gymles om te toveren tot een spannende en uitdagende freerunervaring.
Met deze starterskit ontdek je hoe je leerlingen niet alleen laat bewegen, maar ook laat groeien in hun zelfvertrouwen, kracht en coördinatie.
7-daagse Spagaat Challenge
Ontdek hoe je met een eenvoudige en praktische routines de spagaat kunt leren, ongeacht je niveau. Met korte, effectieve sessies van slechts 5 minuten per dag bouw je stap voor stap aan meer flexibiliteit en zelfvertrouwen.
3-daagse Home Workout Challenge
Met de 3-daagse Home Workout Challenge krijg je elke dag een nieuwe, uitdagende workout speciaal ontworpen voor turn(st)ers. Deze korte en effectieve sessies zijn perfect om thuis te trainen en je turnvaardigheden te versterken.
Wil je je gymclub laten groeien? De 7-daagse Kickstart Gymclub Challenge biedt praktische tips en bewezen strategieën om meer trainers, leden én budget te werven. Elke dag ontvang je inzichten en voorbeelden die je direct kunt toepassen.
Trainerswerving Scorecard
Trainerswerving Checklist
