ompakken
Als het we hebben over ompakken in de gymles, gaat het over het zwaaien aan de brug of rekstok. Er wordt de kinderen aangeleerd om op het 'dode punt' in de achterzwaai ompakken toe te passen. Dit houdt in dat de kinderen de stok even vluchtig loslaten en weer vastpakken. Ompakken voorkomt dat de kinderen langzaam wegglijden tijdens het zwaaien aan de stok.